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脸色暗黄怎么调理
女人的有痘印办健康状况最容易在脸上呈现出来。当你烦恼于脸色不好的脸色时候,不妨多从饮食入手,暗黄对症下药。有痘印办从食物上补充体内元素,脸色根本上解决女性健康,暗黄这样红润肌肤就自然而然的有痘印办呈现在我们的脸上。
面色苍白型
表现为气血不足
食疗:蜜汁花生枣
功效:红枣补气,花生衣补血,花生米滋润,蜂蜜补气,综合功效使面色红润。
做法:红枣100g,花生米100g,温水泡后放锅中加水适量,小火煮到熟软,再加蜂蜜20g,至汁液粘稠停火,也可用高压锅煮30分钟左右,蜂蜜可待花生米、红枣熟后入锅。
面容黑暗型
表现为肾气不足,阴液亏损。
食疗:栗子炖白菜
功效:鸭滋阴补虚,栗子健脾补肾,白菜补阴润燥,综合功效使面色白哲明亮。
在我国有句老话,白菜炖豆腐白过白富美,这就是说的很多平时饮食方面不注意,不注意养生加上吃了太多辛辣的食物和存在于色素的食物造成身体当中的毒素积攒,而出现的脸色暗黄有痘印,可以多食用一些美容养颜的食物来调理,可以根据以上的文章来进行。