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肠清茶可以减肥吗?
肠清茶中含有决明子和荷叶能够驱除肠胃中的减肥油腻,可保持肠道畅通,肠清茶决明子为豆科植物决明的减肥成熟种子,亦称为草决明。肠清茶《神农本草经》记载决明子性甘苦微寒,减肥归肝、肠清茶胆、减肥肾三经,肠清茶具有清肝明目,减肥润肠通便,肠清茶降脂瘦身的功能。可见肠清茶具有一定的减肥功效。
但值得注意的是,光靠肠清茶来减肥是不行的。如果要减肥的话还要多加运动和多吃水果,这样才能治本。
肠清茶的副作用有哪些?
肠清茶中有的成分和泻药是一样的,经常饮用会产生依赖性,如果长期饮用,会上瘾的,一旦不吃的话,还是会引发便秘的症状。
此外,长期饮用肠清茶会对大肠进行刺激,导致里面色素出现沉着,引发大肠出现黑变病,同时还有可能会损伤肠壁的神经以及肌肉组织,最终导致大肠癌,所以不要长期使用。
禁忌人群有哪些?
1、尿毒症患者禁服。
2、严重心脏病伴有新功能衰竭者、严重肺水肿病人禁止服用。
3、严重过敏体质者、体寒脾肾两虚者不能服用。
虽然肠清茶具有一定的减肥效果,但是光靠肠清茶减肥是不行的,因为不管多喝肠清茶会产生依赖性,不利于身体健康。要减肥,只有配合运动和饮食调理才能成功。