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第一、较好豆类高蛋白食品
主要包括有大豆、强直黑豆、性脊黄豆等,柱炎并且含有大量的吃食蛋白质和微量元素。由于豆类食物的物比蛋白质和微量元素的含量多,可以有效的较好使肌肉、骨骼、强直关节、性脊肌腱的柱炎代谢加速,能对病灶部位起到不错的修复作用。
第二、果实类食品
具有补肾、强筋健骨的作用,尤其是多吃栗子,对筋骨、经络、风湿痹痛或腰膝无力绝对是有益无害的。将有些果实捣烂敷患处可治筋骨肿痛;新鲜栗叶捣烂外敷,也能减轻关节、肌肉、皮肤的炎症。
第三、辛热食品
可以很好的抗风湿祛寒邪作用,譬如辣椒、葱、花椒、大蓼、茴香、大蒜等。现代药理研究证明大蒜有杀菌、抗病毒等作用,适当进食可预防病毒感染及肠道感染。是强直性脊柱炎的饮食方法。