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第一节,进行压腹呼吸:自然站立,性腺两手叉腰,泡性拇指在后,肺气四指在前。肿办
(1)肺气肿患者呼气时,进行主动收腹,性腺两手四指加压于腹部,泡性同时两肘关节向前靠拢,肺气以约束胸部。肿办
(2)吸气时,两肩向后扩胸,以增加肋骨活动幅度。重复两个八拍。
第二节,压腿盘膝:
(1)左腿向左侧前方跨出一步成左弓箭步,重心在中,两手扶左膝。
(2)重心向前落于左足,向下压腿。
(3)有节律地重心前后移,重复八次;换右腿,方法同上,也重复八次。
(4)之后两腿并拢微屈膝,作膝绕环运动,左右方向绕,各重复八次。
注意:老年人往往会有下肢无力症状,作本节在于增加下肢力量。压腿深度和膝绕环的幅度,都应根据肺气肿患者的具体情况,循序渐进。
第三节,单举呼吸:自然站立,两手于腹前平屈,手心向上,手指相向。
(1)吸气,一臂经腹、胸上举,翻掌成托掌,臂紧贴头侧,尽量向上。另一臂手心转向下,同时贴体侧下伸,用力下压。
(2)呼气时还原。换另一臂上举,做法同上。重复做四个八拍。
注意:呼吸应为腹式,呼气时尽量收腹,两臂要伸直。此节活动在X光线下观察,横膈活动可增加1厘米。
好啦,在上面小编已经详细的说明了如果有进行性腺泡性肺气肿到底该注意些什么。这样的患病人群一定的认真记下来这些情况哦。身体是革命的本钱,只有养好身体才能做自己想做的事情,所以以后像这样的该注意的地方一定不能太过大意喽。